勤学教育网合作机构>北京龙8国际手机版学校>

北京新励成口才龙8国际手机版

欢迎您!
北京新励成口才龙8国际手机版
新励成让你练就出色口才,优选新励成;
演练结合,课程循环复训,帮助你提升沟通能力
多主题场景演练,8-20人小班授课,17年教学经验,实战资深老师指导
口才学习资料>

龙8国际资讯站_龙8国际手机版_龙8国际娱乐平台

1

有关教师的读书故事 演讲 稿

书是我们生活中不可缺少的“营养品”,也是我们的朋友。古人对书都有相当好的评价。下面是小编带来的龙8国际资讯站_龙8国际手机版_龙8国际娱乐平台,欢迎阅读学习。

龙8国际资讯站_龙8国际手机版_龙8国际娱乐平台

2

龙8国际资讯站_龙8国际手机版_龙8国际娱乐平台篇一

今天我汇报的主题有两个:
 

一、校园文化建设在学校、教育思想中的体现;
 

二、在听报告和观摩中关于“儿童课程建设实施”的思考。
 

内容一:校园文化建设在学校、教育思想中的体现
 

校名学生题 校园书香溢 爱心与民主 教改劲风起
 

对于“李镇西”这个名字老师们肯定不会陌生,他就是成都武侯实验中学附属小学的现任校长。个头不高、身体微胖、朴素随和、目光炯炯而睿智、言语幽默而率直(带着一股浓浓的川味)——这是李镇西校长给我留下的总体印象。我对他的了解源于参加班主任研修,以及他所著的《爱心与教育》《做最好的教师》《做最好的班主任》等畅销书籍,其中有的观点早已深入人心:如“教育是心灵的艺术,民主是教育的灵魂”“变语文教学为语文教育”“解放班主任和班主任的自我解放”“童心是师爱之源”等等,其“爱心、民主”教育,素质教育的思想和实践无不令广大教师感动、折服?也可以这样说,到武侯观摩新教育有绝大部分人是冲着“李镇西”而来的!
 

(出示校名)老师们,你是否留意其校名与其他学校存在不同?细心的你是否发现在校名的落款处写有“许晴航书”?“许晴航”——何许人也?书法大家?还是教育名人?皆否,实乃该校六年级三班一普通女生也!
 

“在学校里,最重要的就是学生。” 2011年9月新校投入使用时,校长李镇西拒绝了找名人题写校名的建议,坚持向全校学生征集书法作品,从中挑一幅作校名。李镇西表示,学生应该在学校里留下美好印记,让他们感受到“我很重要”,从而激励他们更自信地发展。于是,从2011年下半年起,学校就开始面向全校24个班1000多名学生征集书法作品。学生们甚是踊跃,交上来的作品有钢笔字、毛笔字,还有铅笔字。经过初选,全校一共挑出100多幅作品入围下一轮评比,最后大家都看上了许晴航的字。在开学典礼上,李镇西校长跟许晴航还开玩笑说:“等到你80岁时,你还可以牵着小孙子来这里,指着校名说,看,那就是奶奶当年写的。”由此事足以看出学校把学生摆在何等重要的位置,民主思想体现的是何等的淋漓!
 

(出示校园鸟瞰图)老师们请看——三栋四层教学楼矗立在校园的东半部,它们由北到南依次呈东西和西北东南走向排列,分别与弧形连廊相连,如同一本打开的书。(出示图片)美国作家狄金森的儿童诗《神奇的书》,被书写于正对大门的办公楼楼梯东侧的整面墙壁之上,沿着楼梯、顺着连廊即可到达所有楼层,步入每间教室——连廊内的墙壁上张贴着各学段的推荐阅读书目(出示图片),立柱周围摆满了书,教室内的书架上排列着的也是书……漫步其中,如同开启了一段神奇的阅读之旅!2011年8月13日,李镇西校长的《只要有行动就会有收获》讲座,吹响了新教育实验的号角,新教育思想开始润泽附小,新教育实验开始进入师生的生活,其中,“建设书香校园,让阅读成为师生最日常的生活方式”就是重点推进的三大行动(建设书香校园、缔造完美教室、打造理想课堂)之一。
 

(出示图片)“让人们因我的存在而感到幸福”——这句话出自前苏联传记小说《普通一兵》,学校以此为校训,就是要让学生懂得爱,并传递爱!(图片)“爱满天下”是著名教育家陶行知的教育名言,它被雕刻于正对操场的连廊外侧石壁之上,连廊上还写有“书香怡情墨韵养慧”八个大字。由此可见,“爱心教育与民主思想”在校园文化建设中得到了充分体现!
 

【感悟一】
 

教育要回归原点,倡导教育家办学(学校需要鲜活、本真、以生为本、永不过时的教育思想),减少行政干预,杜绝功利思想,尊重教育规律,关注人的发展,“博爱、民主、科学”,让“书香、墨韵、和谐”充盈整个校园!让张贴于墙上的所谓文化“活”起来,让校园内的一草一木会“说话”,让你我都成为校园文化的一部分,让校园回归于宁静溢满浓浓的文化味,让师生沉醉于书香争做真正的读书人!
 

内容二:在听报告和观摩中关于“儿童课程建设实施”的思考
 

报告溢彩呈 情真而意浓 九人做报告 五人谈课程
 

那么什么是课程?引用王兮老师的话:
 

课程即道(道——名词):课程是教育的真理,是明亮的那方,是我们行走的痕迹,是经验、方法,是不断追求的道德和正义之心。
 

课程即道(道——动词):课程是信其道而循其步,是自我的行走,是行走后的反思。是反思后教育理念和思想体系的建立和形式。
 

(出示图片)王兮,来自四川成都双楠实验学校,因为她对新教育(课程)有着自己独到的理解,所以被李镇西推荐做典型发言。
 

其主要观点摘录如下——
 

1、晨诵课程的学习策略:始终依循“因人制宜、因时制宜”的原则。如自编诗歌,把诗扩成话再到文;一年级“古诗欣赏”可采用“吟唱加舞蹈”的形式,二年级采用“趣闻加品读”的形式。
 

2、读写绘课程的编织:培养读图意识,鼓励孩子们给课文配画,与生活相联系。
 

3、课程的建构方法:以诗人为主题进行建构;以四季为主题进行建构;契合教材,将儿歌、古诗以及读写绘做一个主题的整合。
 

4、班级课程的创生:手工课程、口头作文课程、数学绘本课程、家长课程……
 

那么,儿童课程如何建构?
 

◇王胜老师在《对新教育的认识》的报告中谈到——从三方面来建构儿童课程:1、基础提高课程:成为基础、要有序,需改善师生关系、促进学生学习兴趣,进一步丰富教科书知识,最终超越教科书。2、自主发展课程:结合实际、适合儿童发展,发挥师生潜力。3、针对特殊学生研发课程:如学习障碍生、能力超长生,以及在奥数等方面表现突出的孩子。
 

那么,武侯实验中学附属小学的儿童课程到底是怎样研发的呢?
 

李镇西校长在他所做的《在教育中成长》报告中,是这样介绍的——
 

我们严格按照“定题——申报——审定——实验——评价——调整”这样的程序,对老师的课程进行了论证、实验和调整。分语文、数学、英语、美术、音乐、科学、体育等学科。老师们结合自身所教学科特色和自身爱好特长,再综合学生实际情况从艺术、阅读、手工、能力、智识、健身、实践、科普、旅游、棋类、制作、乐器等知识领域出发,开发了“唱唐诗、兴趣魔方、十字绣、象棋入门、彩纸童年、手鼓舞、陶艺、乒乓球、经济课程”等等让学生兴趣盎然的课程,最终形成64们各具特色的儿童课程。
 

虽然我们的儿童课程开发才刚刚起步,但不少老师已经做得有声有色、有滋有味……
 

比如:包红婧在《成长是一种幸福》报告中,叙述了她的“三国课程”开发——
 

(图片)包老师用诗意的语言,讲述了她与“萤火虫班”的孩子们,一起挖掘“三国文化”,研发“三国”课程的经历,师生在三国课程的研发过程中体验着共同成长的幸福。开展“三国”知识竞赛,读《三国演义》,办小报、做讲座,画三国脸谱,做孔明灯,做汤圆,表演三国课本剧、吟诵三国诗词……有的内容你可能闻所未闻,从单一到宽泛,从干瘪到丰盈,其用心程度可见一斑。
 

引用李镇西校长的话——新教育实验提出要研发卓越课程,就是要为孩子的成长铺设一条又一条“跑道”。在课程中,他们展现自己的潜能,凸显自己的特长,张扬自己的个性,看到自己的未来。每一个孩子都是一个独一无二的完整世界,因此不同的课程就为不同个性的孩子开辟了一个属于他的未来。
 

【感悟】
 

儿童课程的研发需因地制宜,适合学科特点和儿童的个性发展,符合学生的兴趣爱好和需求,有效利用学生和家长的优势(因为“每个孩子必是某个领域的专家,每个家长都是某个领域的行家里手。”),发挥教师的个人兴趣与业务专长,脚踏实地、踏踏实实的用心去做,用一颗心灵去呼唤另一颗心灵。
 

引用朱永新老师的话——“教室是河道,课程是水流,两者相得益彰,才会涌现教育的精彩。”
 

“有行动,就会有收获!”老师们!您还在坐等什么呢?
 

最后,请允许我以一首《沁园春》来结束今天的汇报——
 

蜀地武侯,千里路遥,万人称道。望实中附小,教改如潮;校园内外,书卷香飘。理想课堂,完美教室,课程研发热情高。待彼时,享完整生活,幸福滔滔。新教育如此多饶,引无数学府竞仰效。喜我们六中,底蕴丰厚;才俊辈出,各领风骚。新校在建,万象更新,师生阔步展今朝。已足矣,领滨州教育,还看我校。
 

(汇报完毕,谢谢大家!)
 

3

龙8国际资讯站_龙8国际手机版_龙8国际娱乐平台篇二

大家好:
 

对这本《中外教育名文100篇》我是非常喜欢的,因为现在要买到这类教育的读物是在连城、在龙岩都不可能的,就是在福州也是要到专门的教育书店,才可能买到,所以可以说,我们学校所赠的每一本书,都是值得我们教师珍藏的书,因为都是从千里迢迢的北京邮寄过来的,并且是经过精心挑选出来的,每次购书,学校都要让几位爱书的教师先加以阅读,然后再加以推荐。教育名篇浩如烟海,能够精选出100篇,也是件很不容易的,所以我一翻开这本书,看到了周国平老师的导引就非常地喜欢它了。以后,浏览了一遍,觉得确实不错,然后再仔细地看了几篇。我一直认为,教学是要有一定的高度的,这高度从那儿来?从经典来,从大师那儿来。所以我认为这本书,是会让我反复去品味的。我要谈的心得的题目是《不抛弃 不放弃》,不抛弃,就是不要将教育理论理解为没有多大作用的东西,而不用它。教育理论是有普世意义的,是普遍性的道理,是很值得我们去学习的,不放弃,就是不要对自己的教育工作中遇到困难后,就放弃,要关爱自己的学生。
 

这本书,都选自古今中外的教育名篇,但给我印象最深的是从《学会生存》中,节选下来的两篇。我认为这是承前启后的一篇指导性文章。《学习化的社会:现在和未来 》写道:“要把培养正常的人当作一种成就,而宇宙就是用来支持这种成就的。”“我们今天把重点放在教育与学习过程的‘自学’原则上,而不是放在传统教育学的教学原则上。”我的理解就是教育不再是为统治者培养精英的教育,也不是垄断的教育,是为平民百姓、为大众服务的教育,我们的目的是培养自己会学习的人,因为我们知道,学习是人与生俱来的一种本领,是自然生长的,特别是强调素质教育的今天,为我们的教育工作者营造了非常好的氛围。我们不追求给学生最高的分数,但我们一定要让学生爱学习,如语文课,则应让学生爱阅读、爱写作,将学习成为一种习惯。这是顺天道的行为呀。
 

这正如《学》文所说的,教育的四个支柱就是让学生“学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。”最后归结为一点,那就是能够生存。
 

这让我想到了一个故事,说的是美国纽约洲第一位黑人州长的故事。这位黑人州长的成长很能说明教师的教育作用,因为那个地方,当时条件很差,学校里,黑人的孩子成群结队的经常打架闹事,学生的成绩普遍很差,上课的时候,也故意刁难教师。来到这的教师没有灰心,而是因势利导地展开他的教育。因为这个地方的小孩受家庭的影响,都非常地迷信,于是这位老师就利用算命,来引导学生。当他握着这位黑孩子脏乎乎的手时,他是这样说的:一看见你修长的手指,我就知道你以后会当上州长的。这位黑人学生大吃一惊,他最多是曾听自己的奶奶说他能够当个船长,没想到自己竟能够当上州长。从此,以后,当州长就成为了这位黑人学生学习的目标了,果然,最终这位黑人在51岁的时候,成为了第一位美国历史上,纽约州的第一位黑人州长。这位可敬的教师叫做皮尔·保罗。这就是一个不放弃的诠释,我认为教育不但需要高度,也是需要温度的,这个故事也是教育需要温度的例证。
 

这又让我想到了另一个故事,就是《士兵突击》,这部电视剧,有一帮铁血男儿,其中成才与许三多两位战士成长为兵王的故事,最值得人回味。成才非常聪明,许三多则非常憨厚。他们都来自同个连队,那就是钢七连,钢七连有个口号,那就是“不抛弃,不放弃。”六个简简单单的字,但却是七连为什么叫钢的原因。不抛弃就是在任何绝境,都不要抛弃自己的战友,因为这些都是以生相托的人,不放弃,就是对任何一项任务,即使是再艰难,也不要放弃,坚持就是胜利。在这方面,许三多非常地好,成才因为太聪明,事事都做得比许三多出色,然后却被A师的教官拒之门外,为什么?因为他没有真正做到“不抛弃,不放弃。”因为嘴巴会说,会背,并不是真正将钢七连的作风,融进了血液里,最后成才真正领悟到了这层含义,认真地磨炼自己,真正成为了A师的一员。
 

我想,这六个字,引用到教育上来说,也是再恰当不过的。这也是师德的一个最集中的表现。不抛弃,就是不抛弃任何一位学习、表现上的特困生。我曾几次到我们县的特教学校去,在哪儿的体会就是,做父母的,能够生一个健全的、身体健康的孩子是多少地幸运。所以我们应该去爱学生。不放弃,就是要相信自己赖以谋生的职业,要爱它,要用自己的行为来证明自己的价值,不放弃自己的办法,就是相信自己能够做得好。
 

《学习化的社会:现在和未来 》如是说:“教育,如果像过去一样,局限于按照某些规定的组织规划、需要和见解去训练未来社会的领袖,或想一劳永逸地培养一定规格的青年,这是不可能的了。教育已不再是某些杰出人才的特权或某一特定年龄的规定活动;教育正在日益向着包括整个社会和个人终身的方向发展。”
 

是的,在做我们应该做的事的时候,会遇上许多的困难,但这正是磨炼我们的心志的时候,教育是需要高度,也需要温度,也必须要有厚度的,这厚度就是理论与实践的积淀。让我们用杰斐逊所写的《现实生活中的十条守则》来要求自己:
 

1。切莫把今日能做之事推迟至明日。
 

2。自己能做的事,决不去麻烦别人。
 

3。要量入为出,决不寅吃卯粮。(或:钱未到手切莫花)
 

4。你不想要的东西,切莫因其便宜而买下,它对你来说并不便宜。
 

5。自负使我们付出的代价甚于饥渴和挨冻。
 

6。我们决不会因为吃得太少而忏悔。
 

7。只要乐意干,没有麻烦事。
 

8。子虚乌有的恶行给我们事业了多大的痛苦!
 

9。拿东西要抓不扎手的地方。(或:做事情要从容易的方面着手。)
 

10。气愤时,数到十再开口说话;非常气愤时,数到一百。
 

最后我说说自己对这本书不足的看法,那就是这本书没有编入中国古代圣贤的智慧,比如《论语》中的教育名篇,或《学记》。因此我将《论语》的三句大家耳熟能详的话作为结尾。子曰:学而时习之,不亦说乎?有朋自远方来,不亦乐乎?人不知而不愠,不亦君子乎?
 

说的不对的,请指教。

龙8国际资讯站_龙8国际手机版_龙8国际娱乐平台

4

龙8国际资讯站_龙8国际手机版_龙8国际娱乐平台篇三

各位领导、老师们,下午好:
 

坐在这里,诚惶诚恐,虽然我曾经在班里跟孩子们吹:你们老师我,要去报告厅“讲话啦”。天真的孩子们还给了我鼓励的掌声。但是,直到我坐在这里,仍然有些“飘飘然不知所以然”。由此深刻体会那天陶继新老师所讲的他当时坐在游轮里那种“天地之伟大,自己之渺小” 的感觉。因为,读书于我,仅是爱好。随着读书的增多,那么阅读对于我来说真的像呼吸一样自然了。一件自然的事情,却要拿出来晾晒,我就不自信起来。陶继新老师的关于读书的报告,让我听得入迷,深感“於我心有戚戚焉”,虽然我没有那么深刻,但是我根据自己的理解,也体会到了自己读书上的进步,所以纠结几天,自我定义不再“高大上”,决定借此机会实实在在地回顾一下自己读书的状况和所得,算是向大家做一个读书的汇报吧。
 

我自觉是一个爱读书的人,在这个日益重视阅读的社会,也算是个“跟上潮流”。凡是有空闲的时光比如教学之余,闲暇饭后,比如陪闺女上兴趣班,比如回老家有人看孩子时都是我阅读的大好时光。手里捧本书,包里装本书是我的习惯。虽然有时候大家都在玩手机,闲聊侃大山的时候我捧本书有点“奇葩”,这时我一般会选择个尽量僻静的角落。对我来说一天中最旖旎的时光就是晚上给闺女读完书后,回到自己的房间,温柔的台灯下,捧起早已经等着我的书的时候。安静的夜晚,柔和的灯光,读自己最爱的书,感觉一天忙碌的心灵终于找到了落脚点。现在让我遗憾的是自己生活中能大肆阅读的时光实在是太少了。记得我刚好回到这里的时候,没有电脑,初接班,事情也不是很多,我用刚开学那两个月的时光读完了陈琴老师的《经典即人生》,那感觉真不是“受益匪浅”四个字能形容的。今年端午回老家的时候我借了尹老师的24万字的《岛》,两天老家时间我看完此书,那份成就感让我大叹假期没白过。读书已经成了一项简单的习惯,如果一段时间没有读书,就像电脑系统没有及时升级一样。
 

我每天必上的网站就是当当网了,每天我都会看看是否有新书推荐浏览书评,我收藏的书是否大降价,还有的时候就只是点点,就像抚摸自家的书柜。自从知道当当网上书店后,我已经贡献给它七八千银子。今年刚过一半,我昨天一合计,已经买过1600多块钱的书。买书已经成了我家的固定支出。每个月我都会为自己为闺女为老公添置图书。
 

现在大家都意识到阅读的重要性,但是中国人整体还不是一个很爱阅读的民族。我读过一篇文章《我害怕阅读的人》。
 

我害怕阅读的人,当他们阅读时,脸就藏匿在书后面。书一放下,就以贵族王者的形象在我面前闪耀。举手投足都是自在风采。让我明了,阅读不只是知识,更是魔力。他们是懂美学的牛顿。懂人类学的梵高。懂孙子兵法的甘地。血液里充满答案,越来越少的问题能让他们恐惧。彷佛站在巨人的肩牓上,习惯俯视一切。那自信从容,是这世上最好看的一张脸。
 

愿我们每一个人都拥有这样一张最好看的脸。
 

我的汇报到此结束,谢谢大家。
 

5

龙8国际资讯站_龙8国际手机版_龙8国际娱乐平台篇四

各位领导、老师们:
 

得觉认为,人都有自和我两部分,人每每遇到事情时,内心的自我就开始有了对话。因此,对于遇到事情后的想法及做法,都是自和我形成习惯的对话带来的结果。
 

自是内在自动产生的能量,是内心的对话,是情感、情绪产生的来源。自有一个成长过程,它会产生念。念是自说给我的话,是自我保护装置,它保护我的安全,确保我的快乐,安全和快乐是自的基本职能。积极正向的念会让人产生正面的能量。消极负性的念会使人产生负面能量。
 

在自我内部,自是灵性的开关,是通向觉的通道,也是我和觉之间的通道,用感受不断成长。自的存在特点是顺应、变化、自由、自在,自的思维方式是顿悟、感悟、灵动。自的活动形式是感受,即情感体验。
 

我是对外交流,是角色、是标签、是面具、是习惯,就是一个人外在显露出来的形象。是社会、家庭里不断认同的角色、标签、面具和习惯不断地被周围人确认出来的现在本真的你,是被人固定、程序化形成了的我。我会产生责任、压力、累和无助,会受到社会的影响而产生从众需求,受社会、时代和环境的影响。
 

自从出生就一直拥有,自享受快乐,享受安全,享受自然的状态。我从出生后慢慢地被周围、社会逐步地标签出来,我是一个从客体逐步走入到被自认同的一个过程。
 

我的角色很多,自能够接纳的角色就可以促使自我和谐。
 

自会带着情感去运用我,给我指令,让我去达成目标,以满足自的快乐。自我的关系是从没有到有,从不和谐到和谐,有些我和自的内容很难达到完全的协调,我一直被自引领着,我所完成的所有项目所有事件,都源自于自的需求。
 

当自和我处在平衡的时候,自就接纳了一部分不能完成指令的我,更接纳了可以达成目标的我,这就是自我关系。
 

合理的运用自我关系,主要改变自。因为自不断地产生念,让自产生合理的念,适应环境的念,促使成长的念,自我关系才会和谐。
 

当自产生消极的念时,我们可以用我的强硬外加指令,重复的一些语言、行为、音乐、躯体的体验来改变自的念头,自我对话关系就可以在足够多的重复内容中改变。拥有信念就是自我处在最好的互动状态。
 

自我是一种自然存在状态,是在社会中不能够觉知但可以显化的一种存在方式,是一种体验、表达和互动方式。
 

自我可理解为是自与我不断交涉,不断相互影响的过程。自我最终要达成一种平衡关系,自我就是在情感体验与思想意识、感性与理性之间不断寻找平衡的过程。
 

自我是一种能量存在状态,就像阴阳,我是阳的显化,自是阴的存在,用来跟阳互动。自我是能量体,显化在人的躯体上,当能量耗尽,躯体就会死亡。自我是变化源,可以变化转换和消失,能量可通过自我修炼提升,也会因自我的互动而衰减。自我最大的能量增量在于抓住它的阳动,阳是它真实的存在和外显状态,这种状态会让自我的能量越来越强。
 

自我是一种初始能量的耗尽过程和再补充能量的增量过程的复合体。能够合理的掌握和运用自我,能量就会越来越强。当能量增长到一定程度时就会转换成另一种存在状态——能量耗尽时的转换过程就是死亡。
 

得觉自我理论最核心的是修炼人的自我对话,顺应自然,顺应社会,顺应内心的一种自我对话模式。和谐的自我对话表现为遇事能积极的面对,不是说服自己,而是找到未来。不是找到做事的理由,而是获得积极的动力点,让自己积极地面对并不带负性情绪。展示出的行为张弛有度,符合现实并能够顺应现实,不会因别人的猜测、评判或怀疑而自我内心纠结。
 

当得觉对话模式建立起来后,对话者主动积极地调适自己,迅速回归到一个真实自我而不带面具,此时自起到主导作用,不太受到周围的干扰和影响。外人看这种人,简单,有时似乎没头脑,但觉得聪明,处理事情会很智慧,有真实感,不知不觉间逐步成为人群中的核心,使人接收到正向的力量。
 

得觉修炼的第一个状态:自信,化解情绪时间比以前缩短,让人产生希望,自然的获得快乐,展示出乐观的状态,抗挫能力增强,遇事更能够淡定。
 

自我对话的三种状态:
 

第一种人一直生活在过去里,考虑和处理的问题都是过去的问题,在过去的岁月里不断清理自己的库房和储藏室一样。虽然有短暂的顿悟惊喜,可还是在过去里,更依恋过去,不断重复过去,时时处于依恋中、回忆中、情境中,在这样的感觉和情绪中度日,丢失掉现在的自己和未来的自己。他的面是朝着过去、朝后的,他倒着在走,面向过去,背向未来,这是倒退的含义。
 

第二种人是转身看着现在,他的身心都在忙现在的事情,很少关注过去,也没时间顾及未来,他们一直处理现在的事情。他们一直在抓,抓眼前可以抓住的东西,以为抓住就可以解决所有的问题。看不到未来,忙碌于现在,没有价值感。
 

第三种人是往前走的人,他们每一步都面向太阳,他们的行动跟生命自然发展轨迹合拍,这样的人活在梦里,敢于放弃过去不能解决的问题,敢于面对未来的挑战,精力都放在未来的梦想里、发展上,把握每一个当下,走出灿烂的生命,这种人轻松、喜悦。
 

纠结的人一直在看过去的事情,忙碌的人一直在关注现在的事情,智慧的人一直在看前面的事情。
 

得觉人是一直往前走的,无论在什么时候都让自己觉知,把自己调整到面对往前走的状态,这就是自我对话的诀窍。
 

自的表达方式是念,我的表达方式是信,自我的对话产生信念。信是我的表达方式、行为方式、存在方式、语言方式。
 

信可以是语言,可以是眼神、表情、呼吸、行为、肢体动作,或是某一件事情。人们以信的方式和社会、自然界、人进行交流,当这种表达的能量传递出去的时候,对方就可以感受得到,感受到的就是息。人对外交往的方式就叫信息。以信息的方式来表述自己的存在,同时给自己定位,并找到适合自己的位置,用信息的方式来确定自己的安全系数。
 

念,是自产生的,是自的描述方式、表达方式、交流方式和显化方式。念是自动的是自的能量,如念的能量被我收到,我就会有力,如果我受到这种力量并去完成念的内容,就叫念力,我的行为叫精进力。这时就叫正念。念是用情来表达它的内容,释放和储藏、提升它的能量都与情有关。
 

自我对话和谐:我的角色扮演,在调整、选择和筛选下,确立了哪些是可以让自己愉悦、轻松的角色,基本上习惯化,固化下来,并自动地用这样的习惯去调整自己去扮演新我,同时快速把可以固定下来的我进一步固定下来。自能够迅速地收到我一次一次地确认,并感受到快乐。自的信息能更进一步准确地让我去达成目标,同时,自选择我能够完成并不断地开发出我的潜能,让我生活在一种新奇的状态中回馈回来,幸福地确认,增加自的能量。
 

自我和谐的第一个层次,需要到处去充电。第二个层次可以自己充电了。标准是,目标更清楚,自信心更强,拥有信念,精进力增强,无论遇到什么,都会自然地有力量的往前走,发现自己的适应力增强,无论在什么状态下,内心都会出来让自己喜悦的力量,而且可以从多个渠道、多个途径打开这样的开关和渠道,时时享受,在具体项目中更加专注并放下与此项目无关的事情。
 

第三个层次,自我协调,并感受觉的存在。自我的对话,已成为无需觉知的习惯。在觉的感受下,欣赏着自我的对话,轻松面对每一件事情,并从中获得喜悦。还可清晰地知道,这样的对话所产生的最好的结果,并会视觉化,同时可以将过去所经历的所有生命历程中可以运用的画面整合成一个系列图片,并显化在大脑中,从中获得快乐,并在不断的回放中确认最后的画面达成后的景象。
 

一句话概括为:自无杂念,我不乱行,觉知自我;所得自然,所行无碍,身心安稳,神聚力足。
 

得觉自我对话:
 

首先是找到自己的原动力,并确认以什么作为能源。人的动力源是因为某种需求,无论是什么需求,都由冥冥中的感觉带领自己,这种冥冥中的感觉就是最本质的动力源。并找到动力源的开关,有了动力源,有了开关,就知道加什么原料以及如何往里加了。
 

接下来,要找到自己念的提问方式和我的说话习惯。对于活在过去里的人,要用我的语言来改变念的内容,重复确认并增加跟未来有关的内容,延长这些内容所需要耗费的时间;对于活在现在的人来说,也要用我来改变,但我的语言只需要确认跟未来有关系的积极内容;对于活在未来的人来说,他的念是正念,无需对话,只需要确认就是了。
 

我说给念的确认方式一定要符合念的提问方式和提问的句型,这种方式和句型,是念长期的一个习惯,不被他自己觉知,得觉通过不断地梳理就可以清晰地知道这些提问的方式和句型中,可被我们运用和嫁接的关键点。我们利用我反复地说出可以连接的关键词,转换语句,就可以将情绪能量转换。
 

以上是我对得觉自我理论解读后的体会,以及对部分重点内容的摘录吧。对得觉自我理论的彻底理解和正确运用还相差很远,但我会不断地继续研读和运用它,最终达到彻底理解并能够运用自如为止。
 

以上就是北京新励成口才龙8国际手机版小编为您整理龙8国际资讯站_龙8国际手机版_龙8国际娱乐平台的全部内容,更多精彩请进入口才学习资料栏目查看。